Welkom bij het gemakkelijkste dieet dat je ooit hebt geprobeerd. Eet wat je maar wilt, zolang het past in je macro-voedingsplan maakt het deel uit van je dieet! Stupid Simple Macro's is de meest efficiënte manier ooit om uw macrovoedingsstoffen bij te houden en u te helpen bulk, gewicht te verliezen of beide tegelijkertijd te doen!
Waarom macro's tellen versus wat je op elk ander dieet doet? Het tellen van macro's is een van de gemakkelijkste manieren om uw fitnessdoelen te bereiken door eenvoudig uw vet-, eiwit- en koolhydratenniveau bij te houden. Stupid Simple Macro's maken het volgen van deze macro's super eenvoudig. En het beste van alles is dat u uw eigen macro-niveaus instelt, zodat u kunt eten wat u maar wilt, zolang u uw dagelijkse macro's bereikt! Als het bij uw macro's ("IIFYM") past, kunt u het eten!
Of u kunt uw voedselrooster aanpassen voor een Whole Foods Plant Based-dieet (WFPB) en zien wat een verschil het maakt in uw leven.